L'enchaînement du Tai Ji Yang Sheng Zhang, le Qi Gong du grand bâton  pour nourrir la vie, exécuté sur la musique officielle.

Approche pédagogique de cette forme développée dans le cadre des Qi Gong Santé.

Les Exercices des Paysans ou Yi Jin Jing

Les Exercices des Paysans ou Yi Jin Jing (Méthode de renforcement des tendons et des muscles) est l'un des quatre premiers Qi Gong Santé mis au point par la Chinese Health Qigong Association.

Les 12 méthodes du Daoyin Yang Sheng Gong,

créées par Maître Zhang Guan De et qui ont été intégrées aux Qi Gong Santé par l'IHQF.

Les 8 mouvements  ou les 8 méthodes pour préserver la santé du Dao Yin Yang Sheng Gong: Yang Sheng Ba Fa

Les mouvements se font dans l'enchainement complet créé par Maitre Zhang Guan De 8 fois lorsqu'ils sont sur place (comme le premier par exemple) sinon, ils se font au total 4 fois (à gauche, à droite et à nouveau à gauche et à droite).

Yang Sheng Tai Ji Bang 1

Forme de Qi Gong avec un petit bâton créée par maître Zhang Guan De, Fondateur de l’École Dao Yin Yang Sheng Gong.